瑞地格樂介紹兒童游泳的好處

深圳他拍檔-瑞地格樂介紹，兒童練習游泳好處多多，學游泳的步就要克服怕水的心理，隨著教學活動的進行還要克服怕苦、怕冷、怕累這些心理。隨著不良心理的克服，孩子的自制能力會得到提高，自信、堅毅、勇敢的良好品質會得到培養，守紀律、講秩序、互相幫助的良好習慣也會形成，這些都會對兒童思想品質的培養起到積極的作用。下面就詳細了解下兒童游泳的好處。

1、使兒童長得更高

兒童游泳可以有效刺激骨骼，關節，韌帶和肌肉的發育，促進身高的增長，并使他更健壯。游泳是一項全身運動，孩子可以在水中自由移動四肢，這有利于骨骼系統的柔韌性的發展。此外，游泳時，兒童的身體處于水中，并且運動期間地面反應不會直接影響四肢和脊柱。減少受傷的可能性，促進骨骼生長并糾正不良習慣和姿勢。

2、使兒童心臟更強壯

當游泳時，由于水的浮力，重力對血管循環的影響減弱了，這為心臟的工作提供了有利的條件。同時水波和水壓擊中皮膚以按摩周圍血管。因此，游泳可以使心臟更好地運動。

3、使兒童更聰明

兒童“游泳”的動作是在大腦的控制下完成的。這種帶有保護裝置的“游泳”是一種皮膚按摩，可以在水對兒童皮膚造成的沖擊和壓力形成的特定條件下進行觸摸。這種全身鍛煉可以大腦的功能，提高大腦對外界環境的反應能力，壓力能力和智力發育。研究發現，可以游泳或進行“游泳”(帶有防護裝備)運動的兒童聰明，好學，進取，敏銳的思維能力以及更快的大腦反應能力。智商高于不“游泳”的同齡人，情商都很高。

4、兒童的肺活量

游泳時，胸腔上的水壓力會增加肺活量，這對胸腔的發育有很好的作用。有些人將兩個孩子進行總體健康狀況比較，肺活量和胸圍相似，將它們進行比較，然后讓其中一個參加一年的運動。“游泳”運動中，對方沒有參加。結果，參加“游泳”的嬰兒的肺活量增加了262毫升，而沒有參加“游泳”的嬰兒僅增加了14毫升。水的導熱系數大于空氣的導熱系數，水中的人們比在陸地上的活動消耗更多的能量。為了補償，消化系統需要增強消化和吸收功能，以吸收大量營養物質以滿足需要。這無疑有利于促進孩子的生長發育。

5、有助于消化

游泳會增加兒童的運動能力，體力消耗和腸胃蠕動，從而增加孩子的食欲并增強營養吸收，因此的體重會增加。同時，為了補償水中消耗的能量，孩子體內生長激素的水平將增加，消化系統將積極增強消化吸收功能，以吸收大量營養，并且孩子的成長速度將會加快。